Perheliikunta
 |
2020-2023 syntyneet lapset + aikuinen
Mukavaa liikuntaa yhdessä!
Perheliikunta on monipuolista ja hauskaa liikuntaa kerran viikossa koko perheelle. Lapsi voi osallistua tunnille vanhemman, isovanhemman tai muun turvallisen aikuisen kanssa.
Tunneilla liikutaan yhdessä temppuillen, leikkien ja pelaillen. Opettelemme liikunnallisia perustaitoja musiikin ja leikin lomassa. Tutustumme eri telineisiin ja välineisiin, kuten puolapuihin, airtrackiin, vanteisiin, trampettiin ja palloihin. Tunti koostuu yhteisestä alkupiiristä, ohjatusta osuudesta, vapaaosuudesta ja loppurentoutuksesta.
Tunti sopii kaikille taustaan ja taitotasoon katsomatta, tervetuloa!
Ryhmän harjoitusajan löydät täältä.
ILsen tuntitarjontaan kuuluu myös Perhegym-ryhmä, joka on tarkoitettu 4-6 -vuotiaille lapsille.
