Tule mukaan kahvakuulailemaan!
|
Teemajumppaa tarjolla!
Järjestämme Kahvakuula-teemajumpan
torstaina 13.3.2025 klo 18.00-19.00
urheilutalon voimistelusalissa.
Kahvakuula-teemajumppa on urheilullinen, hauska ja haastava! Tunti koostuu toiminnallisista lihaskunto- ja kehonhallintaharjoitteista. Harjoitteet tehdään omalla kahvakuulalla, josta jokainen saa itselleen sopivan ja omien tavoitteiden mukaisen treenin. Tunti sopii kaikille kuntotasoon katsomatta.
Ota tunnille siis oma kahvakuula mukaan! Vaihtoehtoisesti voit lainata myös levypainoja.
Ohjaajana toimii Marika Miettinen.
Ei ennakkoilmoittautumisia. Jäsenille maksuton, muut 5 €. Maksu käteisellä paikan päällä.
Tervetuloa!
|
