Kesäjumpat 25.4.-23.5.2024

ILse liikuttaa myös kevätkauden päätyttyä, tule mukaan!

ILse järjestää kevätkauden päätyttyä aikuisliikkujille kesäjumpat 
torstai-iltaisin klo 18.00-19.00
urheilutalon voimistelusalissa 25.4.-23.5. välisenä aikana.
Tunnit ovat avoimia kaikille.

Ohjaajana toimii Annika Hautamaa.

Hinta 5 €/ krt jäsenet, 7 €/ krt ei-jäsenet. 
Maksu käteisellä tasarahalla ohjaajalle paikan päällä.
Ei ennakkoilmoittautumisia.
Huom. Urheilutalon käyttömaksu 2,00 € tai sarjakorteilla edullisempi.

Tuntikuvaus:

Kesäjumppa on sykettä nostava lihaskuntotunti, joka sopii kaikille. Tunti on suunniteltu tehokkaaksi treeniksi, jossa jokainen voi valita liikkeistä itselleen sopivan tason. Tunnin teho pidetään yllä sykettä nostavilla osioilla ja toiminnallisilla lihaskuntoliikkeillä. Hauskaa ja hikistä treeniä tiedossa!

HUOM! Kesäjumppa on peruttu helatorstaina 9.5., koska urheilutalo on suljettu.