Kesäjumppa 4.5.-8.6.2015

ILse liikuttaa nyt myös kesällä, tervetuloa mukaan!

ILse järjestää kesäjumpan maanantaisin klo 18.00-19.00 Urheilutalon voimistelusalissa. Kesäjumpat pidetään 4.5.-8.6.2015 välisenä aikana ja ne ovat avoimia kaikille.

Ohjaajana toimii Annika Hautamaa.

Hinta 5 €/ krt, maksu käteisellä paikan päällä. Ei ennakkoilmoittautumisia.
Huom. Urheilutalon käyttömaksu 1,20 €.

Kesäjumppa on helppo ja tehokas rasvanpolttotunti, joka yhdistää sykettä nostavat askelsarjat sekä toiminnalliset koko kehon lihaskunto- ja
liikkuvuusharjoittelun. Tunnilla liikutaan oman kunnon mukaan, joten
jumppa sopii erinomaisesti sekä aloittelijalle että kovakuntoiselle
konkarillekin. Parantaa ryhtiä ja antaa energiaa!